Курланд З. Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Posted by

Курланд З. Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

скачать

Короткий перессказ книги Курланд З. Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день – это начать его с йоги! Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным.

Перейти далее

Блейзер, Мартин Жизнь после антибиотиков

Росмэн Подводный мир

Встречи во мраке

Глеб Шныпкин Ночная рыбалка. Военные приключения

One comment

  1. То есть общий предок этих князей вполне мог быть современником Проспера Цезарина и наоборот: Проспер Цезарин вполне мог быть общим предком князей Трубецких и Гагариных.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *